花生酱减肥 花生酱减肥法 健康知识 2024-07-26 29 就像我前面提到的，花生shēng酱了有点diǎn负面名声的食物，容易使人发胖，因为原始的营yíng养成分每2汤匙它包含188卡路里，它可以帮助你减肥，这似乎是有点diǎn违反直觉的虽然热量密集，但花生shēng酱富含丰富的高纤维wéi和蛋白质每100克含有8克蛋白；食用的方法也很简单，只要每天坚持chí，3个... 阅读全文
