酸奶减肥 酸奶减肥还是增肥的 健康知识 2024-10-06 33 1、说白了酸奶减肥的原理就是利用酸奶里的有益菌加快肠胃蠕动，促进排毒的说，如果你是便密严重的嘿嘿，喝多了只能增肥啊因为它热量很高的牛奶减肥是利用它的高钙和蛋白质，如果吃的饱饱再喝也会增肥，建议早上吃少量淀粉类；酸奶以其营养美味特别受到消费者的喜爱 ，并且在不少女性当中 ，口耳相传着一yī种酸奶减肥法 ，称酸奶... 阅读全文
