祛湿减肥 祛湿减肥茶 健康知识 2023-01-22 25 1湿气，寒气瘀毒多，首先要去除湿气，寒气瘀毒，减肥效果才会好呢，体寒体湿很容易导致虚胖 2饮食方面以素食为主，多喝五谷杂粮粥，山药红枣红糖姜茶常备哈 3祛湿效果最好的是艾灸，几千年中医 养生 精华，明火艾灸无烟艾灸都可。 二那么如何祛湿呢第一招少吃甜食 湿气重的人吃太多的甜食，增加脾胃的负担，导致湿气无法排出... 阅读全文
